熊户外

今天全天为活动集合日。湖北宜昌集合，统一入住俱乐部安排的酒店。到达时间比较早的小伙伴可以自行逛逛宜昌市区。可以到滨江公园或者夷陵长江大桥拍摄长江边风光，镇江阁隔江对岸是拍摄城区夜景的好地方。宜昌的夜市排档也是非常有名的，有陶珠路夜市、北门夜市等，大家可以尽情享受美食，要注意卫生哦。

用餐：全天餐自理   住宿：宜昌市区精选准四酒店标间

温馨提示：我们会在活动出发前2-3天内将以电话或短信形式告知您酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队联系方式等。在到达酒店后报您的名字拿房即可入住，无需押金。请保持手机畅通，以便我们的领队可以联络上您！

早餐后酒店出发，我们乘车前往【神农顶景区】，我们将一路前行，一路上我们感受茫茫高山草甸、、云海、森林、石林、古树恣意的展现着原始洪荒之美如同人间仙境，一切都是那么生机盎然。我们将根据当天情况，游览喀斯特峡谷地貌的【神农谷】、【神农顶】高山草甸、箭竹林与怪石恣意排布的【板壁岩】、【太子垭】等（由于神农顶天气变化很大，领队会灵活调整神农顶行程顺序和景点）。

今天一整天的景色会非常丰富，游览完后我们驱车前往坪阡古镇入住，今天到达的时间较晚大家做好准备。

用餐：含早餐     住宿：坪阡古镇准四酒店标间

早餐后出发至《聂隐娘》外景地大九湖。大九湖集原始森林、高山草原、泥炭藓沼、湖泊湿地于一身，仅水丰草美的湖面就达3万余亩，在“抬头见高山，地无三尺平”的神农架非常少见，因而享有“高山平原”的美誉，被称为 湖北 的“ 呼伦贝尔 ”。

大九湖结束后我们前往【神农坛】，神农架的得名，正是因华夏始祖之一神农氏在此架木为梯，采尝百草，拯救黎民百姓而得名的。这里有神农氏的牛首人身雕像及千年杉王，神农立于苍翠群山之间，以大地为身躯，双目微闭，似在思考宇宙奥秘。

游览完后我们会驱车前往巴东入住。自行晚餐后，可以欣赏夜色灯光下的神龙溪。

早餐：含  住宿：住宿：巴东准四酒店标间

神农溪风景区，又称神农溪纤夫文化旅游区，神农溪发源于神农架主峰，流经湖北巴东县境内，由北向南穿行于深山峡谷之中，至巫峡口东汇入长江。神农溪是一条典型的峡谷溪流，两岸山峰紧束，绝壁峭耸，溪水在刀削般的峡壁间冲撞，水道曲折，湍急的溪流中有险滩、长滩、弯滩、浅滩六十余处。进入神农溪，一道道文化风景会让你目不暇接：被列为全国380种地方剧种的巴东堂戏上演着美好的的故事，高亢嘹亮的纤夫号子抒发着对生活的呼唤，粗犷豪迈的撒叶尔嗬表达着对过去的追忆，惟妙惟肖的皮影复制着金戈铁马的激情，这里的人们生活如戏，戏如生活。

游览完后我们前往人类起源地“地心谷”，地心谷完整地保留着先秦以来“巴蜀咽喉”纯原生态风貌。“险、奇、古、野、秘、秀”的“地心天堑、地心奇观、巴盐古道、地心洞天、地心秘境、巨猿暗河”景区六大游览区峡谷幽深、天桥凌空，雄关漫道、仰天如缝，石臼涡槽、船悬浮游。亘古地心谷犹如深山中切开的溶洞，其天堑之窄、切割之深、熔岩发育之美，心怡神旷，天下罕见，其奇特的“山、谷、道、洞、缝、水”景观与显著的立体气候，众多的珍稀动植物，充足的负氧离子，原生态的旅游环境，让人顿生时空穿越之感，唯美风度而震撼。随后我们前往恩施入住。

早餐：含  住宿：恩施市区准四酒店标间

早餐后乘车前往大名鼎鼎的【恩施大峡谷】。《西游记》里悟空见山，不知是何山，心中默忖：师傅问我是什么山，我就说是石头山那段，见到的一定就是恩施大峡谷。猴子于巍丽雄奇处词穷无可状之只好挠腮。峡谷内山中有谷，谷中另有洞天，山体诡谲变化，刚出岩缝又入崖道，才发觉已是离地千丈，眼前波涌云乱，俯瞰大地房屋如蝼蚁，大有于无声处听惊雷之感。【清江河谷】深切，一路顺沿绝壁栈道，一线天，一炷香，双子塔，游览七星寨景区，再入云龙地缝，彩虹瀑布。从山内，到山壁，举头见虹，转角遇崖，烂若舒景，无处不佳。一路吃喝谈笑时一不小心就会错过好风景哦，在你出神时，我们的摄影领队已经悄悄的定格下你最美的一瞬；晚上我们回往恩施入住。

早餐：含  住宿：恩施市区准四酒店标间

今日重头戏-【屏山峡谷】，中国“仙本那”湖北“香格里拉”

屏山地形奇特，整体呈狭长弧形地势，四周峭壁耸立，碧水穿梭其中，清澈见底，船行河面恰逢一束阳光从峡谷上方洒下，在河面形成暗色投影，船只犹如悬浮在半空中。逢此天工美景，你脑补的我们都想到了，端坐在木船之上倾国倾城不倾船。作为一个真正的戏精，请时刻保持镜头感，来给个V，我保证看不出来是摆拍

早餐：含  住宿：恩施市区准四酒店标间

早餐后前往奥陶纪石林【梭布垭石林】，整座石林形成于4.6亿年前，由于地质岩溶而形成，如同一座海底迷宫。我们将前往【莲花寨】、【磨子沟】、【九龙汇】等区域，穿行于神秘的石林之间，时而大气磅礴，时而野趣横生，我们不禁感叹于大自然的鬼斧神工。在欣赏美景的时候，感兴趣的也可以去了解一下梭布垭这个名字在土家语中的意思哦~

梭布垭石林还有很多神话故事和象形传说，大家不妨发挥想象力，来看看你自己心目中的梭布垭究竟是什么样的！适时离开梭布垭，我们返回恩施结束活动，大家挥泪告别！备注：若想当天离开恩施返回的，建议选择18：00以后的航班或火车。

早餐：含  住宿：不含

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

【装备准备】

1. 防滑防水徒步鞋或者登山鞋必备；

2. 防水的雨具或冲锋衣物(以防下雨)、登山杖、双肩背包、遮阳帽、防晒霜、备用鞋、手套、墨镜、头灯或手电（一定要带够充足的电池和备用灯泡）；

3. 个人药品；
4. 备用干粮和饮用水；
5. 相机；
【特别注意】

1. 恩施天气早晚较为凉爽，需带厚衣服；

2. 恩施交通多为盘山公路，晕车药必备；

3. 恩施消费水平偏高，旅游资源不足，需提前做好准备工作；

4. 尊重当地民俗，不与当地人起冲突，有事情请于领队协商；

5. 队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；
6. 山野行动无条件服从领队的管理，在活动中听从指挥；

7. 不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险； 

8. 不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；
9.  线路强度适合6岁以上儿童参与。

10. 恐高及三高、糖尿病患者，心脑血管疾病者，呼吸道疾病者等慎选此行程，如因个人隐瞒病患，后果自负！

特别提示

1. 能够进行崎岖路况下的长途步行和山地作业，身体健康；谢绝恐高、患有高血压、心脏病等类似疾病的患者；垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源；

2. 能尊重科学的登山准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主；有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的命令；尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小；野外如厕远离水源。参加活动人员对可能会出现的危险要听无条件从领队教练的安排。

3. 本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神； 

4. 参加者须身体健康；自带常用药品：止血贴，人丹，藿香正气丸，腹可安等！ 

6. 必须有环保意识，不得乱扔垃圾； 

7. 为了您的安全必须服从领队安排； 本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本俱乐部代每个队员投保三十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；本俱乐部和领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任；但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助。 

8. 违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利。

9. 若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，俱乐部有权另做其它相应行程安排。 

10. 本线路属纯户外线路，不接受中途退出等方面的投诉！望周知！